COACHING & THERAPIE

What's in a name...?

Mijn coaching-sessies voor volwassenen en kinderen zijn erop gericht je draagkracht te vergroten, (zelf)vertrouwen op te bouwen, angst te reguleren, te ontspannen, om te gaan met dillemma's, ondersteuning te bieden bij levensvragen. Dankzij mijn jarenlange ervaring in het onderwijs is begeleiding voor mensen die werken in het onderwijs een deel van mijn specialiteit.

Therapie richt zich naar dieperliggende vraagstukken, het begeleiden van rouwprocessen, relatieproblemen, emotionele blokkades, burn-out. Daarbij gebruik ik gesprek, muzikale elementen (bv. luisteren naar muziek, samen spelen op muziekinstrumenten, stemwerk), en/of oefeningen uit lichaamsgerichte coaching en/of therapie (bio-energetica, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen via visualisaties, massage). In een individueel gesprek bepalen we eerst duidelijke doelen en de werkwijze die best bij je past. Hieronder vind je meer informatie ter oriëntatie.